临近初试，很多同学进入复习瓶颈期，效率难以提升。虽然每天投入大量时间刷题背书，但是做起真题来依然无从下手......最后一个月，各科复习重点是什么？怎么安排进度？今天的这份攻略，希望可以帮助到大家！英语英语复习是一场持久战，现阶段，同学们每天依然要保持固定时间来学习，英语是下午开考，建议大家可以在这个时间段进行专项复习。单词背诵不能停，不过复习时间可以适当缩减。现阶段主攻真题高频词汇，尤其是阅读理解和题干中的高频词必须要搞懂背熟。精读近三年的阅读真题，梳理每一篇阅读的解题思路，不能止步在对答案。比如：作者表达的观点是什么？怎么来论证这个观点的？时刻提醒自己做阅读要秉持作者的立场，不能主观推测。小三门（完形、新题型、翻译）的复习当然也是以真题为核心。无论技巧性多强，这些基本的知识储备都要做到位。具体来说，完形需要把考察过的熟词僻义、固定搭配都背熟，保底的分数就拿到了；翻译最好和作文一起复习，每天都练习一篇；新题型常考排序题和七选五，无论多简单都要自己做一遍。作文模板可以先翻译成中文，记清楚行文的框架，然后再背写英文；常考文体的模板背熟之后，要拿真题练手，不要追求词藻华丽，要以书写的正确率为第一要义。政治选择题做题一定要边读边划重点，注意关键词，也就是常说的“题眼”。选择题可以分为理解型和记忆型两部分。对于理解型的题目，要知道错误选项错在哪，遇到模棱两可的选项，及时标记，做完查验。选择题中还有一部分记忆型的题目，干扰选项普遍因为不是标准提法，这些经常出错的地方，同学们要及时总结。另外还想再说一点，现阶段政治模拟卷层出不穷，希望同学们不要贪多冒进。如果想量变引起质变，还是要吃透做过的每一道题。分析题首先通过思维导图来归纳知识点。体系化、板块化让知识点关联起来，考场上才能举一反三。针对常考知识点，再继续细化。其次，分析题想拿高分，光背话术是不够的，还要看真题答案是怎么组织语言的。比如，答题时要结合材料，时政类的材料很增色。数学计算能力要过关！纵观近年真题，可以明显感受到题目计算量大，建议同学们每天做几道基础题练手，提高自己的计算速度。看解析是学习解题思路，不要依赖答案。题要自己从头再写一遍，不要跳步骤。遇到问题及时标注出来，针对不同题型进行错题整理。例如极限的不同求法，归纳自己在哪些章节、哪种题型中容易出错，这样就有了自己的错题本，后期复习也是以错题本为基础。另外，数学模拟题还是难度较大，希望同学们不要因为一两次模考成绩不佳就一蹶不振。总而言之，现阶段的选择需要综合前期复习的整体情况和自身基础，不冒进不放弃，复习是一个积累、消化、提高的过程，同学们坚持住！

11月12日，全国首家涉外法治学院在华东政法大学成立。学院聚焦涉外法治人才培养，努力打造涉外法治人才教育培养基地，助力上海建设涉外法治人才培养示范区。2023年开始招收本科生。未来，涉外法治学院将培育新的学科发展方向，有效整合上海市高等教育资源，以涉外法治教育培养为枢纽，设置涉外法治交叉学科，以政治学、外国语言文学等学科为支撑，建设涉外法治交叉学科群，打造各类涉外人才交互培养平台。华东政法大学党委书记郭为禄在致辞中指出，成立涉外法治学院是学校党委学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平法治思想、习近平总书记关于教育的重要论述，坚持为党育人、为国育才，落实立德树人根本任务的实际行动。学校将涉外法治学院建设工作作为学校年度“一号工程”予以重点推进，为加强涉外法治学院建设，学校需加快培养高素质涉外法治人才，探索建立具有中国特色、时代特征、上海特点的涉外法治人才培养体系，建成最高标准、最好水平的国家级涉外法治人才培养示范区;坚持内外融通、全球视野，对接服务国家和上海的高水平对外开放战略，搭建开放型涉外法治人才培养平台;增强系统思维、创新精神，深化法学教育教学改革，建设一流政法大学。上海市教卫工作党委副书记、市教委主任指出，涉外法治人才培养是建设涉外法治体系的关键环节。上海市将成立涉外法治人才培养教学指导委员会，组建涉外法治人才培养联盟，统筹协调全市涉外法治人才培养工作，加快建设国家级涉外法治人才培养示范区。市知识产权局党组书记、局长芮文彪在讲话中表示，市知识产权局将更大力度支持华东政法大学加快培养专业化、国际化、复合型知识产权人才，支持学校进一步集聚整合优势资源，加强涉外知识产权法治相关学科建设和人才培养模式创新，拓展完善人才实习实训、职业能力提升等机制。持续加强涉外法治智库建设，深化涉外法治理论与实践合作交流，为推进法治中国和知识产权强国建设，加快打造上海国际知识产权保护高地和国际知识产权中心城市，培养和输送更多更优秀的高端涉外法治人才。副校长韩强宣读学校成立涉外法治学院的决定，并介绍了涉外法治学院筹建情况。韩强表示，面对百年变局，面对复杂严峻的国际形势和国家改革发展战略需求，政法高校作为涉外法治人才培养的主阵地，在突破人才培养瓶颈，创新人才培养机制体制，为国家参与全球治理提供人才支撑上担负着重大的历史责任。未来，涉外法治学院将进一步锚定发展目标和定位，紧盯重点领域和重要环节，在学科发展方向、人才培养体制机制改革创新、师资队伍建设、国际交流与合作等方面积极探索，推动涉外法治人才培养工作高质量发展。此外，涉外法治学院将探索人才培养体制机制改革。新学院构建多学科交叉融合的课程体系;联合国际组织、涉外政府部门、涉外审判机构、涉外仲裁机构、国内外著名法律事务所、涉外企业等单位合作育人，建立订单制培养机制，为相关领域培养和输送专门的涉外法治人才;进一步深化国际交流合作，如建立海外实训基地、与欧美国家大学合作培养等;探索研究生招生改革，逐步试行硕士研究生申请审核制招生模式改革，并争取设置涉外法治相关法律博士专业学位，推动实施本硕博一体化人才培养改革。涉外法治学院将创新师资团队建设，建立高水平师资队伍。紧密围绕学校“十四五”规划和涉外法治人才培养规划，建立特聘教师制度，注重引进兼具国内与涉外法律知识、具有涉外法律实务工作经验或国际组织工作经历的高层次人才;加大海外名校教师和国际组织专家等国际师资引进力度;强化教师教学培训，每年选派学院教师出国访学和研修深造，推动教师与国际组织、涉外部门双向流动。

近日，教育部、国家语言文字工作委员会发布《中小学生普通话水平测试等级标准及测试大纲》(试行)和《汉字部首表》。两项语言文字规范均由教育部语言文字应用研究所(国家语委普通话与文字应用培训测试中心)组织研制，由国家语委语言文字规范标准审定委员会审定。《中小学生普通话水平测试等级标准及测试大纲》是在广泛调研和大规模试测基础上研制，按照适用性、交际性、体系性的原则，充分借鉴普通话水平测试长期积累的学术成果和实践经验，力求与中小学生的心智特点和学业要求相适应，与义务教育语文课程标准和教学实践相结合，与普通话水平测试有效衔接。该规范将中小学生的普通话水平划分为6级，规定了测试的内容、范围、试卷构成和评分标准等，适用于义务教育阶段小学五年级及以上学生普通话水平的测评或评估监测。该规范将于2022年12月15日起试行。《汉字部首表》是对2009年发布第一版的修订。修订版按照稳定性、系统性、实用性原则，聚焦于提升部首应用的规范化和信息化水平，在保持原有201个主部首基础上，增补微调个别附形部首，并给出部分常用部首名称和部首的信息处理国际编码。该规范主要适用于辞书编纂、信息处理等领域汉字的分类和检索，也可用于汉字教学与研究。新修订的《汉字部首表》将于2022年12月15日起实施。《中小学生普通话水平测试等级标准及测试大纲》(试行)和《汉字部首表》的发布，对于健全完善国家通用语言文字规范标准体系，加大国家通用语言文字推广普及具有重要作用。

近日，教育部、国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、住房和城乡建设部印发《职业学校办学条件达标工程实施方案》，提出整合资源优化布局、加强职业学校基础设施建设、优化职业学校师资队伍建设等重点任务。下面，小编带你一起来看《实施方案》全文：职业学校办学条件达标工程实施方案为贯彻落实全国职业教育大会精神和2022年《政府工作报告》，进一步优化职业教育布局结构，全面改善职业学校（含技工学校，下同）办学条件，提高办学质量、提升办学形象，制定本方案。总体要求（一）指导思想坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，科学规划职业学校布局，夯实各级各类办学主体责任，不断加大制度创新、政策供给，持续加强学校基础能力建设、提升学校办学水平、激发学校办学活力，不断优化职业教育类型定位，切实增强职业教育适应性，办好人民满意的职业教育。（二）基本原则中央支持，地方为主。中央、地方、学校三级联动，加强指导督导和过程监测，压实省级统筹和学校举办者主体责任，强化协调配合，提升工作效率，保质保量落实目标任务。规划先行，分类推进。统筹考虑教育发展趋势和人口规模，实事求是制定工作方案，健全标准体系，坚持高质量发展，分类实施、分步推进，强化激励考核机制。优化存量，做优增量。推进区域职业教育资源整合、优化布局、共建共享，盘活资源，落实新增教育资源向职业教育倾斜政策，整体提高办学实力和水平。固基提质，重点突破。以服务教学为中心，硬件建设与内涵建设并重，聚焦土地、校舍、教师、设备等关键要素，优先补齐短板，提高资源投入产出效益。（三）总体目标通过科学规划、合理调整，持续加大政策供给，使职业学校布局结构进一步优化，办学条件显著提升，师资队伍水平整体提高，职业教育办学质量和吸引力显著增强。各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团职业学校办学条件重点监测指标全部达标的学校比例，到2023年底达到80%以上，到2025年底达到90%以上。重点任务（一）整合资源优化布局各地要统筹区域职业教育资源，结合区域经济社会发展需求，采取合并、集团化办学、终止办学等形式，优化职业学校布局，合理确定招生规模。在教育资源投入中，优先保障职业学校基本办学条件达标工作。对办学质量差、社会不认可、各项指标严重不达标的学校要依法进行合并或终止办学。对拟集团化办学学校，须在校园、校舍、师资、仪器设备等方面开展实质性共建共享，并整体考核办学条件。对拟合并学校，须根据相关规定及时变更备案信息。对拟终止办学的学校，应关闭学籍系统账号，适时撤销组织机构，并做好师生安置。边远脱贫地区要稳定规模，城市中心区要提质扩容，建设好一批符合当地经济社会发展需要的中等职业学校。（二）加强职业学校基础设施建设各地要全面核查职业学校基础设施，针对拟保留学校，要分类制定办学条件补齐方案。地方有关部门在制定教育用地规划时向职业教育倾斜，在用地指标达标的前提下大力加强职业学校基础设施建设，简化职业学校新建或改扩建增容建设项目审批程序，支持职业学校快速补齐土地、校舍缺口和解决历史遗留问题。对于中等职业学校的校园占地和校舍建筑，学校独立产权部分应占一定比例，确需租赁的，租赁期限应与学校办学规划相匹配，并以协议或补充协议等方式加以保障，具体要求由各地自行确定。学校举办者要加大投入，加强职业学校基础设施建设，全面消除危房，落实学校校舍、教室和实验（实训）室标准化建设。学校要按照国家、地方相关标准，科学制定和落实学校事业发展规划，确保学校基础设施与办学规模相适应。（三）优化职业学校师资队伍建设各地要按照职业学校师资配备标准，用好盘活事业编制资源，优先支持职业教育。在选人用人上进一步扩大职业学校自主权，在教师招聘、教师待遇、职称评聘等方面，允许学校自主设置岗位，自主确定用人计划，自主确定招考标准、内容和程序。通过“编制周转池”“固定岗+流动岗”“设置特聘岗位”等方式，吸引优秀人才从事职业教育工作，推动企业工程技术人员、高技能人才与职业学校教师双向流动。（四）改善职业学校教学条件各地要加强教育相关公共基础设施建设，汇聚各方资源建设一批集实习实训、社会培训、技术服务于一体的高水平实训基地。鼓励企业以设备捐赠、场所共享等方式支持和参与举办职业教育，并在企业落实社会责任报告中反映有关投入情况，受赠设备应按要求纳入学校资产管理、计入事业统计数据。产教融合型企业享受组合式激励政策可适当与企业相关投入挂钩。职业学校要按照达标要求，配齐配足图书、计算机、实训设施等，加快设备更新和管理，及时将新工艺、新技术、新设备引入教学，提高校内校企实训基地利用率。在满足学校基本办学条件的基础上，要对照有关标准和教学条件的基本要求，逐步改善专业教学条件。（五）多渠道筹措办学经费各地补齐办学条件缺口要优化整合存量资源，共享共用公共教育资源，确需财政增加投入的，坚持量力而行、尽力而为。地方发展改革部门要做好项目立项、审批等工作。职业学校要用足用好地方专项债券、预算内投资、外国政府贷款、国际金融组织贷款等政策资金，调整优化校内支出结构，在保障学校正常运转经费基础上，把支持学校发展的资金更多用于办学条件达标工作。鼓励各地探索社会力量多元投入机制，建立健全职业学校股份制、混合所有制办学的相关制度。在不新增地方政府隐性债务的前提下，支持职业学校利用经营收入与金融机构开展信贷业务合作，吸引更多社会资金流向职业教育，用于改善办学条件。组织实施（一）加强组织领导各地要发挥地方党委教育工作领导小组作用，统筹规划辖区内职业学校建设发展，建立职业学校办学条件达标协调机制，成立达标工作专班，按照学校隶属关系，落实举办者主体责任，确保各项政策措施全面落实到位。（二）制定工作方案各地教育部门和人力资源社会保障部门按职责分别牵头，会商发展改革、财政、住房和城乡建设等部门，对照职业学校办学条件重点监测指标，在全面调研摸底的基础上，根据区域人口结构、经济发展基础和学校办学条件现状，制定达标工作实施方案，明确工作目标、落实举措、进度安排、资金来源等，报请地方党委教育工作领导小组审议后，于2022年12月30日前报送教育部（各地技工学校达标工作实施方案报人力资源社会保障部）。（三）强化政策保障财政部、教育部在安排现代职业教育质量提升计划资金时，将各地达标工作作为重要考虑因素。国家发展改革委教育强国推进工程资金支持改善职业学校办学条件。各地要加快出台职业学校办学条件达标配套政策，有效配置土地、资金、编制等公共资源，为实现办学条件达标提供保障。各职业学校要用足用好相关政策，统筹资源，加大投入，确保按时完成办学条件达标工作。（四）加强考核激励教育部和人力资源社会保障部按职责分别牵头建立职业学校办学条件达标调度机制，通过中等职业学校管理信息系统、全国技工院校信息管理系统、高职院校人才培养状态数据采集与管理平台和实地抽检定期调度。国家将各地职业学校办学条件达标情况纳入省级人民政府履行教育职责评价和职业教育改革成效明显激励省份考核。地方将达标情况作为对市、县级党委和政府及其主要负责人进行考核、奖惩的重要依据。2023年起，每年对各地各校达标情况进行通报，各地工作成效作为国家新一轮职业教育改革项目遴选的重要依据。到2025年底仍不能达标的学校，要采取调减招生计划等措施。

2023年全国硕士研究生招生考试将于2022年12月24日至26日举行。近日，教育部会同国家教育统一考试工作部际联席会议有关成员单位，召开2023年全国硕士研究生招生考试安全工作视频会议，全面动员和部署考试安全工作。教育部党组成员、副部长翁铁慧出席会议并讲话。公安部、国家疾控局有关司局负责同志就加强研考安全保卫、加强研考疫情防控相关工作进行了部署。会议强调了哪些内容？跟小编一起来看——会议指出，研究生招生考试是国家教育考试的重要组成部分，是国家选拔高层次专门人才的重要渠道。各地各有关部门各招生单位要认真学习贯彻党的二十大精神，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，充分认识做好研究生招生考试的重要意义，深入分析研判面临的困难挑战，切实增强使命感、责任感、紧迫感，全力以赴做好研究生招生考试工作。会议要求，要按照“全国一盘棋，统筹兼顾、分类指导、安全平稳”的总体原则，紧盯关键环节，统筹做好研考组考工作。坚持科学规范，完善本地组考防疫工作方案。严格落实组考防疫要求，精准细致做好组考防疫工作。严格落实考试管理规定，严肃考风考纪。充分发挥国家教育统一考试工作部际联席会议机制作用，强化齐抓共管，协同配合做好考试环境综合治理。坚持用心用情，做好考生服务保障。国家教育统一考试工作部际联席会议成员单位有关部门负责同志在主会场参加会议。各省（区、市）高校招生委员会及有关部门、教育行政部门、教育招生考试机构、报考点负责同志及研究生招生单位负责同志在分会场参加会议。

2022年11月11日，国家卫健委官网发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》（下文简称《通知》），提出进一步优化防控工作的二十条措施，对中国留学生回国将产生积极影响。01回程核酸检测按照《通知》第七条措施的规定，原有的来华航班登机前48小时内2次核酸检测阴性证明，调整为登机前48小时内1次核酸检测阴性证明。对于乘坐中转航班或直达航班回国的中国留学生来说，核酸检测手续的简化将从根本上规避回程风险。需要特别注意的是，入境人员阳性判定标准为核酸检测Ct值小于35（《通知》第九条措施）。同样是《通知》第九条措施，对解除集中隔离时核酸检测Ct值35—40的人员进行风险评估，如为既往感染，居家隔离期间“三天两检”、赋码管理、不得外出。02取消入境航班熔断机制依据《通知》第七条措施的规定，入境航班熔断机制将被取消。虽然当前的来华国际航班量仍未恢复到疫情前的水平，但取消入境航班熔断机制将是国际航班大幅回升的前奏。03入境隔离期缩短为“5+3”！经香港中转回内地呢？根据《通知》第十条措施的规定，入境隔离期将从“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”。而且，入境人员在第一入境点完成隔离后，目的地不得重复隔离。另外，经香港中转回内地，需在香港自由停留3晚至转绿码后才可回内地，到内地后仍要执行“5+3”。香港的最新隔离措施是“0+3”，即入境后不再进行强制的酒店隔离，只需在住所或自选酒店进行为期3天的医学检测，但会被派发黄码。若在抵港第三天的核酸检测结果为阴性，则会改发蓝码，解除黄码限制。黄码期间可乘坐公共交通工具，但不能进入饭店、酒吧等场所。

距离2023年考研初试只有不到2个月的时间了，随着考试时间的临近，同学们的心理压力也在逐渐增加，特别是复习进度不是很理想的时候，就更容易产生焦虑的情绪。虽然适当的紧张情绪容易激发学习的动力，但是如果长期处于这种情绪下，没有及时地排解，也会影响到复习的效率，并且万一情绪崩溃产生了放弃的念头，那可真的就是前功尽弃了！那么，考研人如何缓解自己的焦虑情绪呢？1、制定严格的复习及作息计划很多人之所以产生焦虑的情绪，很大一部分的原因都是复习效果没有达到预期，对即将到来的考试没有足够的信心。其实，只有行动起来去解决问题，焦虑才会真正缓解。这时候，制定一份合理的复习计划并严格遵照执行就显得很有必要了。把需要复习的内容按具体到每周做什么，每天做什么，然后严格遵照执行，每天完成复习小目标，完成目标时的小小成就感，相信一定会对对抗焦虑情绪有所帮助的！在复习的时候，如果某门课程学习的太久了，也会容易产生厌烦感，所以在设定复习计划的时候可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。此外，越到考试时间的临近，同学们就越要注意规律的作息，规律的作息和充足的睡眠才是复习效率的重要保障！2、远离让你焦虑的人和物从现在开始，尽量地远离那些让你产生焦虑情绪的人和物。减少对社交软件的使用，也不要过于关注别人的复习进度，人的焦虑很大一部分原因是因为对比，无意义的对比只会浪费过多的时间精力以及产生负面情绪，你要明白，现阶段你所有的关注点和注意力都应放在考研上！3、每天抽出时间运动人处于运动的状态之下，能够分泌肾上腺素和多巴胺，这些物质可以让人脑产生愉悦的感觉，能够一定程度上缓解人的压力。此外，运动还能让皮质醇含量降低，能增强人的记忆力。并且，定期运动不仅仅对身体健康有益处，还可以帮助睡得更好，更快入睡，并且睡眠时间更长，夜间干扰更少！4、适当放松、转移注意力如果实在没有办法集中精力投入学习的话，那么就随心所欲地放松一下吧！比如听听音乐、看看电影等等，也可以和朋友同学一起出去走走，聊聊天，暂时忘却一下考研的烦恼，等满血复活的时候，再继续投入战斗也为时不迟！5、吃点喜欢吃的食物虽然不建议暴饮暴食，但是好好吃一顿也是非常好用的减压方法。因为食物能够给我们提供能量，补充能量能够增加动力，并且食物也能转移我们的注意力，从而一定程度上的缓解焦虑的情绪。总之，大家在考前一定做好心态调节，要相信“天生我才必有用”，考研并不是成功的唯一路径，只要全力以赴地拼搏了，其实你就已经成功了！

山东政法学院2019年法律硕士研究生预调剂通知各位考生：我校2019年需调剂接收部分法律硕士研究生，有调剂意向的考生可提前申请预调剂，具体事宜通知如下：一、接收调剂类型全日制法律硕士(法学与非法学)、非全日制法律硕士(法学与非法学)、退役大学生士兵专项计划二、申请条件1.满足2019年法律硕士A类考生进入复试的初试成绩基本要求，因2019年国家线未公布，可参考2018年国家线;2.符合教育部2019年研究生招生管理规定中的调剂政策;3.符合我校2019年研究生招生简章所列的报名条件;4.法律硕士(非法学)只接受报考035101法律硕士(非法学)的调剂考生;法律硕士(法学)既接受报考035102法律硕士(法学)的调剂考生，也接受报考法学硕士并且在高校学习专业为法学专业考生的调剂。三、申请程序1.有意调剂我校的考生请下载预调剂申请表(见本通知附件)，填写完毕后发送至邮箱：shzhyjs@126.com。2.申请调剂“退役大学生士兵专项计划”的考生，请在邮件主题处标明。预调剂申请仅作为我校较为全面的了解考生相关信息的渠道，并非正式调剂。所有考生的调剂均须经过“中国研究生招生信息网”调剂服务系统进行。四、注意事项我校所有招生信息均通过“山东政法学院研究生招生信息网”(http://yjs.sdupsl.edu.cn/)发布，请各位考生及时关注。联系电话：0531-88599853。研究生招生办公室2019年2月18日附件名称：预调剂申请表.doc

近日，广州疫情持续登上热搜。疫情形势时好时坏，引发了考生们的诸多担心——“疫情严重的话，考试会不会被推迟？”“快递延迟发货，复习进度被影响了。”为了让大家能更安心地复习，今天，小编就根据最近的官方通知为大家简单解答一下以上问题。一、考研时间会推迟吗？目前来看，推迟考研时间的可能性比较小。以10月26日吉林省教育考试院发布的《吉林省2023年全国硕士研究生招生考试考生网上确认及疫情防控等事项须知》为例，官方仅表示“广大考生应在考前7天填报考生健康监测卡，记录个人身体情况、签字确认，并于第一科目考试进入考点时或根据所在考区及考点具体时间要求一并提交48小时内核酸检测阴性报告等材料。”与此类似，其他地区报考点也仅仅发布了疫情防控注意事项通知，要求考生配合提交相应材料，并未透露出考试延期的可能。譬如去年，由于疫情形势，考研复试有所推迟，但是考研还是如期举行。因此，大家一定要在余下的时间里全面准备复习，同时多关注报考地区的相关政策和消息。二、被隔离或确诊了怎么办？因疫情反复，小编还是建议大家做好自我防护，对自己负责，非必要不出市、非必要不出省，以免出现突发情况，安心备考是最重要的。倘若临近考试遇上“被隔离/确诊”等特殊情况，研宝们也无需担心。往年也有部分考生因特殊原因无法前往考场参加考试，这些考生往往会被安排在特殊考点（如专门的隔离考场、单独的隔间等）等继续考试。因此，做好复习准备，不要滋生焦虑心情。温馨提示：如果临考前发生意外情况，研宝们一定要及时打电话咨询目标院校、报考点及其所属教育考试院，说明情况后，寻求专业帮助。三、安心备考，调整状态目前，不少院校处于常态化封控阶段，部分考研人无法前往图书馆静心备考，复习效率低下，又滋生了不少焦虑情绪。1、维持复习环境，保持复习状态与不考研的室友做好沟通，相互体谅，以争取相对安静的复习环境。对于部分难沟通/生活学习习惯不一致的室友，只能尽可能沟通，沟通无果的情况下可以尝试外出租房、申请调换寝室等等。更多的还是要看同学们自己的定力和控制力，牢记考研目标，切勿因一些无关的事情打断复习节奏或者复习计划，要锻炼自己在“闹市”中学习的能力。另外，如果觉得自己心里实在压抑，可以尝试和家人、老师、朋友诉说，快速疏解情绪，营造良好的复习心境。2、做好每日计划与复盘务必做好复习计划，每天给自己列一个复习任务清单，以目标为导向，强迫自己必须完成每天的复习任务。3、关注当地防控政策时刻关注个人所在地的疫情防控政策、报考点当地教育局的考试政策，基本掌握两地疫情形势，以便前往考试地点和应对疫情安全检查。同时，远离风险区域，避免不必要的出行和风险。

很多考生总会觉得自己努力不够，复习没到位，老抱怨自己下面是上岸的学长学姐们，他们在考前都有的一些共同特征，看看你有没有如果你有以下好习惯说明你正在离上岸一步步靠近~01制定目标并及时复盘早上把1天的学习目标写下来，晚上及时复盘，这样的效率会有很大的提高。02不搞疲劳战认识到学习的效率比学习时长更加重要。前1天学太晚，肯定会影响第2天的复习效果，学不懂了就赶紧睡。对知识刨根问题是认真对待，但是不能钻牛角尖！03每天坚持睡午觉睡午觉不是浪费时间，几分钟的午觉（建议30分钟就好）就能保证一下午高质量的学习。04每天坚持背单词考研英语非常重视单词，所以每天坚持背单词，不会的做标记，第2天继续攻克，这非常重要！05习惯判断任务的优先级明白事情的轻重缓急，先完成重要且紧急的任务，其次完成重要不紧急的任务。不在不重要的事情上浪费太多时间，往往很多没有考上的同学，就是在不重要的事情上浪费了太多时间。06固定放松时间听歌、跑步、刷资讯，劳逸结合，让自己学习事半功倍。07手机勿扰任务要一件一件的完成，当你在做某一件事时不要三心二意的考虑其他事情，应百分百专注其中。08调整好心态心态崩了的时候，也不会太给自己加戏，而是找到适合的方法去自我调节。09鼓励自己为自己的信心充值！即使考研路上有无数次退缩的念头，但总能在有一点点小收获时，给自己鼓劲加油。如果你有以上的小优点大大的给自己点个赞！！！